Estilo de Vida

Ingredientes: Medio litro de agua Cuatro o cinco tallitos de apio con sus hojas Una ramita de romero El zumo de un limón Un remedio casero perfecto contra este molesto problema capilar Una de las mejores maneras de combatir la caspa es creándole un medio poco favorable para su desarrollo. ¿Y cómo lograr esto? Generando […]

Mezcla un vaso de yogurt natural con una cucharadita de semillas de hinojo y otra cucharada de hojas de la misma planta trituradas. La crema debe ser homogénea cuando la apliques en tu rostro. Déjala durante 20 minutos y retírala con agua tibia. Repítelo día a día y tu piel lo agradecerá. Las arrugas hablan […]

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7 agosto, 2018

Ingredientes 1 pepino 1 aguacate ¼ de taza de semillas de girasol jugo de medio limón 5 hojas de albahaca 1 cebolla verde 1 zanahoria ½ pimiento morrón (en total) verde, amarillo, y rojo ½ nabo 1 calabacita 1 manojito de cilantro Preparación: Corte los pepinos en tiras delgadas. En una licuadora mezcle, aguacate, limón, […]

Ingredientes:  1 taza de harina de maíz 2 unidades de berenjenas 1 cebolla pequeña ½ taza de pulpa de tomate 1 cucharada de queso rallado 1 cucharada de aceite Orégano a gusto Preparación:  Pelar las berenjenas, cortarlas en cubos y ponerlas sobre una fuente de horno con un poquito de aceite. Picar la cebolla bien […]

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16 julio, 2018

Ingredientes para una porción:  4  Oz. de güicoyito 2 papas medianas 1 zanahoria pequeña 1 chile pimiento Orégano (cantidad suficiente) Sal y pimienta, a gusto (opcional) Preparación:  Lavar y pelar las verduras; aceitar un recipiente para horno e incorporar la zanahoria. Una vez que se encuentren blandos, agregar el guicoyito y el chile pimiento y […]

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10 julio, 2018

Ingredientes para la ensalada:  100 g de espinaca 2 huevos duros 1 aguacate ½ lechuga ¾ taza de tomates ¼ taza de cebollines 1 cucharada de cilantro picado fino Ingredientes para el aderezo:  4 cucharadas de aceite 1 cucharada de vinagre ½ cucharada de perejil picado ½ cucharadita de mostaza Preparación:  Lavar las hojas de […]

Uso medicinal del ajo Sus aplicaciones en la medicina herbaria son ampliamente conocidas y reconocidas, y se deben a su contenido de vitaminas, sales minerales, almidón, azúcar, crimina y muchas otras sustancias útiles para la nutrición. A pesar de que se le atribuyen múltiples propiedades, la investigación sobre esta planta es incesante y tiene aun […]

Para preparar el más exquisito exfoliante casero solo necesitas una cuchara sopera de miel, una cucharadita de zumo de limón y  dos almendras. Tritura las almendras con el mortero hasta que den un polvo muy fino y mézclalo con la miel, luego añade una cucharadita de zumo de limón. Aplícalo suavemente en el rostro dándote masajes […]

Ingredientes:  1 taza de espinaca fresca 1 taza de arvejas frescas cocidas 1 y ½ taza de arroz 1 litro de agua 1 berenjena 1 zanahoria 1 tomate 1 chile pimiento pequeño 1 diente de ajo 2 cucharadas de aceite 1 cucharadita de pimentón 1 cucharadita de azafrán 1 cucharadita de sal Preparación:  Pelar la […]

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29 junio, 2018

Ingredientes:  350 g de zucchini 2 tazas de harina 1 taza de azúcar 1 taza de aceite girasol Ralladura de un limón Preparación:  Primero, quitarle la cáscara al zucchini, hervirlo, escurrirlo y dejar enfriar. Una vez que se cumpla ese paso, confeccionar un puré, agregarle el azúcar -reservar un poco para el próximo paso- y […]


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